« Le coaching alimentaire n’est pas une diète miracle, c’est un engagement à s’investir dans sa santé une fois et pour de bon! »
Le Coaching Coach Moi est un programme qui puise son inspiration dans la diète méditerranéenne et qui vise l’éducation alimentaire et les changements d’habitudes de vie dans l’objectif d’atteindre une perte de poids saine et graduelle en plus de favoriser la prévention de problèmes de santé évitables.
Notre approche en coaching alimentaire utilise des outils, comme la bio-impédance, qui permet de monitorer vos résultats en mesurant votre pourcentage de masse graisseuse ainsi que votre masse musculaire, tout en combinant une approche dynamique et personnalisée d’éducation à une saine alimentation qui a comme objectifs :
