Pourquoi choisir Valérie Martin, naturopathe agréée?

Elle a plus de quinze années d'expérience dans l'accompagnement de ses clients dans l'atteinte de leurs objectifs de bien-être. Elle s’intéresse grandement aux nouvelles percées scientifiques concernant la santé digestive et la gestion des maladies chroniques par l'alimentation et les changements d'habitudes de vie. Elle prendra en compte votre historique de santé, votre bagage héréditaire et votre état général afin de vous bâtir un plan de remise en forme personnalisé, réaliste et maintenable dans le temps. La naturopathie vise à évaluer vos habitudes de vie, votre alimentation, votre condition physique, votre niveau de stress ainsi que la qualité de votre environnement de vie.

L’objectif premier d’une consultation en naturopathie est d’élaborer un bilan de vitalité pour comprendre l’origine de vos inconforts afin d'établir un plan d'action qui adressera les causes et les facteurs de santé qui perturbent l'équilibre de vos fonctions organiques et votre qualité de vie.

Le naturopathe travaille avec les recommandations de votre médecin et ne fait en aucun cas de diagnostic sur votre condition. Son but n'est pas de guérir une maladie, mais d'optimiser votre santé par des approches naturelles.

«Le coaching alimentaire n’est pas une diète miracle, c’est un engagement à se consacrer à sa santé une fois et pour de bon!»

First Line Therapy est un programme qui vise l’éducation alimentaire et les changements d’habitudes de vie dans l’objectif d’atteindre une perte de poids saine et graduelle, ainsi que l’amélioration de votre profil sanguin.

Notre approche en coaching alimentaire utilise l’analyse de votre bio-impédance qui nous permet de suivre votre évolution en mesurant votre pourcentage de masse graisseuse ainsi que votre masse musculaire en combinant une approche dynamique et personnalisée d’éducation alimentaire qui a comme objectifs :

• Un poids santé atteint de façon saine et son maintien à long terme

• Un plan alimentaire personnalisé selon vos goûts alimentaires, votre situation familiale, votre budget, vos restrictions alimentaires (allergie/ religieuse)

• Des suggestions réalistes, flexibles et qui vous permettront de faire qu'un seul repas et qui plaira à toute votre famillle

Il est maintenant possible, en quelques minutes, de connaître votre composition corporelle afin d’établir vos objectifs de santé ou tout simplement de mesurer l’impact de votre alimentation ou de votre entraînement sur votre santé.

La bio-impédance permet de découvrir:

• Pourcentage de masse maigre: proportion de masse musculaire qui compose votre poids
• Pourcentage de masse grasse: proportion de masse adipeuse qui compose votre poids
• Pourcentage d’eau: déshydratation, hydratation et rétention d’eau
• Métabolisme de base: la dépense d’énergie (calories) minimale permettant à l’organisme de survivre

L’avantage de faire une analyse par bio-impédance :

Les services de massothérapie offerts à la clinique Coach Moi s’inspirent du massage suédois, une technique de massage thérapeutique qui vise une détente musculaire et une relaxation profonde.

Nous offrons différentes variétés de massage tels que:

• Massage de détente
• Massage thérapeutique
• Massage réflexologie des pieds, mains et tête
• Massage aux coquillages chauffants
• Massage adapté aux fibromyalgiques

La pressothérapie (avec appareil pneumatique séquentiel) a pour but de faciliter le retour sanguin afin de soulager la rétention d’eau, l’œdème et les troubles circulatoires. L’utilisation d’un appareil à pression séquentiel permet d’ajuster la pression du traitement selon votre condition en offrant des traitements confortables et relaxants. La pression est appliquée par l’appareil de façon à compresser en alternance différentes zones, afin de pulser le sang et la lymphe vers les organes épurateurs.

Les zones traitées à l’aide de l’appareil sont l’abdomen, les bras et les jambes. Toutes ces zones ne sont jamais faites en même temps afin d’éviter de faire augmenter la pression artérielle et de surcharger les organes épurateurs.

L’évaluation de base permettra à votre thérapeute d’évaluer si votre état de santé permet les traitements de pressothérapie ou le drainage lymphatique. Cette évaluation permet aussi de personnaliser et d’établir votre plan de traitement (temps, fréquence, pression et zone de traitement).

Cliquez sur l'image pour visiter notre boutique en ligne

L’utilisation de produits naturels peut s’avérer un complément intéressant dans un plan de mise en forme ou de restauration de notre potentiel santé.

À la clinique Coach Moi, nous avons une petite boutique pour accommoder les clients qui désirent utiliser des produits naturels dans leur démarche. Afin de conserver notre professionnalisme et notre intégrité, nous offrons une vaste sélection de produits naturels de plus d’une dizaine de laboratoires différents. Ces gammes professionnelles sont offertes dans le souci de vous offrir des produits de qualité à un rapport qualité/prix juste, accompagné de conseils et de mise en garde sur leur utilisation.

Nous offrons des suppléments inspirés de différentes philosophies, tels que l’aromathérapie, la phytothérapie, la vitaminothérapie, l’organothérapie, l’homéopathie, la gemmothérapie et même davantage afin de répondre aux attentes et aux budgets de chacun.